診療時間

月曜~金曜
[午前] 9:00~1:00
[午後] 3:00~8:00
土曜・祝日
   9:00~1:00
休診日
日曜日

浜銀通り整骨院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

2017 12月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

> サイトマップ

スタッフブログ

2017年10月12日(木)

乾燥の時期

段々空気が乾燥してきたのを感じます。皆さんは乾燥対策は何かしていますか?まずは肌の乾燥チェックをしてみましょう!

乾燥肌チェックリスト

・熱いお風呂に入るのが好き

・洗顔料はサッパリとしたタイプが好き

・エアコンが効いた室内で過ごすことが多い

・寝るときもエアコンをつけっぱなし

・冷え症

・喫煙している

・便秘気味

・不規則な生活、睡眠不足になることが多い

・日焼け止めは夏にしか塗らない

・外食やコンビニご飯で済ますことが多い

上気のチェック項目で4つ以上当てはまる人は、乾燥肌の危険性が大と言えます。

あまり乾燥が気にならないという人も、隠れ乾燥肌の可能性があるので、生活習慣の改善やケアの見直しが必要かもしれません。

これからの時期、肌だけでなく喉も乾燥してくるのでしっかりと対策をしましょう!