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浜銀通り整骨院

〒223-0061
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電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2017年10月3日(火)

登山の日

おはようございます☆登山の日って聞いたことありますか?

≪と(10)ざん(3)≫の語呂合わせみたいです!

今日は生憎の天気ですが、これからの時期は晴れると気持ちも良く絶好の登山日和になりますね(^^)

私も紅葉が始まったら鎌倉あたりに行きたいなと思っています♪

 

山登りに行く前にやってもらいたい事は足回りのストレッチです!足元の悪い道は捻挫や肉離れをしやすいです。その予防のためにもストレッチをやりましょう!

ケガの治療は日吉から徒歩3分、浜銀通り整骨院にお任せください!