診療時間

月曜~金曜
[午前] 9:00~1:00
[午後] 3:00~8:00
土曜・祝日
   9:00~1:00
休診日
日曜日

浜銀通り整骨院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2017年12月30日(土)

今年もありがとうございました。

日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です。

本日、当院の今年の診察は終了します。来年も浜銀通り整骨院をよろしくお願いいたします。お怪我のないようにお正月をお過ごし下さい。

 

交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ!
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2017年12月29日(金)

年末年始の診療時間

日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です。

 

今年も残すところあと2日となりました。

大掃除やお買い物と忙しく動かれている方も多いと思いますが、ケガをすることなく新年をお迎えくださいね。

 

年末年始の診療時間

12月29日(金)通常診療

   30日(土)13時まで受付

   31日(日)~ 1月4日(木)休診

1月5日(金)通常診療

 

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2017年12月28日(木)

乾燥の季節

日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です。

最近乾燥がひどく感じます。部屋が乾燥してるか調べるには氷水を入れたガラスや金属のコップを部屋に置いて、コップの周りにすぐに水滴がつけばその部屋は比較的過ごしやすい湿度がありますが、2、3分経っても水滴が付かなければ部屋は乾燥している可能性が高いといえます。(あくまで目安です)

乾燥対策として観葉植物を置いたり洗濯物を部屋干しにしたりお風呂に入った後にドアを開けておくなどが効果的です。しかしやり過ぎると温度差で結露が出てしまうので適度に加湿しましょう。風邪予防にもなるのでお試しください。

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2017年12月27日(水)

生姜の使い方

日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です。

 

爆弾低気圧の発生で、北海道や北日本では大雪が降っています。

テレビの映像を見ただけで、震え上がる寒さを感じてしまいますね。

関東地方も、この冬は1月半ば以降雪が降るという長期予報が出ています。

そんな寒い時期に身体を芯から温めてくれるのは「生姜」です。

最近のお鍋事情をみると、確かに生姜が入ったものが多くみられます。

 

生の生姜と乾燥生姜では効能に違いがあるようです。

生の生姜には身体の表面を温める効果があり、乾燥生姜には身体の中を温める効果があります。

そのため、冷え性を改善する場合には乾燥生姜を利用するのが効果的です。

生の生姜を使って身体をあたためるには、スープが最適です。

お鍋やうどんには生生姜をスライスして沸騰させると効果があります。紅茶にも適しています。

生姜も使い方で効果が変わってきます。いろいろ試して自分に合った生姜の使い方を見つけましょう。

 

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2017年12月26日(火)

あと6日。

日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です。

いよいよ6日間で今年が終わります。これからの時期はお酒を飲む機会が多くなると思います。連日の飲酒で二日酔いになってしまったり疲労が出てしまう人もいると思います。そんな不調を防ぐ予防が飲む前に少し食べておく事です。血液中のアルコール濃度の上昇速度が穏やかになります。牛乳を飲むと良いという話も聞きますがあまり効果的ではないようです。牛乳を飲むと胃に膜ができますがその後のお酒で流れてしまうそうです。チーズには多くのタンパク質と脂質が含まれており胃腸に長い時間とどまります。お酒を楽しく飲んで楽しく終わりたいですね。

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