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浜銀通り整骨院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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2017年12月18日(月)

3つの首を温めて

日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です。

 

今朝は東京で-2℃と、この冬の最低気温を記録しました。例年より28日ほど早く、この冬の寒さを表しています。

外に出ると、空気が冷たくて思わず首をすくめてしまいますね。

「3つの首」を思い出して下さい。

首・手首・足首  この3つの首を冷やすと、体温が急速に奪われ、血圧が上昇します。

寒さにより血圧が上がる原因は、寒さで末梢血管(まっしょうけっかん)が収縮し、血液が血管を流れるときの抵抗が強くなるため、血液を流すための強い圧力が必要になるためです。
さらに、寒さにより皮膚が刺激を受けると、交感神経(こうかん しんけい)が興奮して血圧が上がります。交感神経とは、消化・代謝などの生命活動を活発にする働きをする神経です。

温かい室内から外へ出る際は、マフラーやネックウォーマーなどを活用して、なるべく寒暖差をなくすようにしましょう。

 

交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ!

浜銀通り整骨院
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