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浜銀通り整骨院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2017年12月22日(金)

今日は冬至

日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です。

 

今日は冬至。冬至とは、一年で一番日照時間の短くなる日を言います。

古来は、太陽が生まれ変わる日とし、明日から太陽が再び力を取り戻すということで願掛けをしたそうです。

その名残が「柚湯に入り、かぼちゃを食べる」として今に残っています。

この願掛けは理にかなっています! 柚には新陳代謝を活発にするリモネン、βカロチンが含まれているため、冷え性や腰痛、神経痛の改善に効果があります。

同じくかぼちゃにもβカロチン、ビタミンAが含まれています。そのため風邪の予防に効果があり、鉄分、カルシウムも豊富なため、貧血予防や免疫力の向上が期待されます。

 

柚とかぼちゃ、どちらも冬至に限らず冬にはたくさん摂っていきたいですね!

 

交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ!

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