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浜銀通り整骨院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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2017年12月23日(土)

大掃除

日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です。 

明日はクリスマスイブですね。いよいよ年末だなと感じてきます。もう終わった人もいると思いますがこれから大掃除をする人もいると思います。大掃除は普段する掃除より大変です。普段しない場所を掃除するので筋肉痛になってしまう人もいると思います。そんな時は掃除する前にコーヒーを飲んでみて下さい。カフェインが筋肉痛を和らげるそうです。普段カフェインを摂取してる人もしていない人も効果があるそうです。筋肉痛で辛い時には痛い部分を伸ばすだけでも効果はあります。ビタミンやタンパク質を摂取するのも良いです。掃除で綺麗になった家でスッキリした気持ちで新年を迎えたいですね。

 

 

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