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浜銀通り整骨院
浜銀通り鍼灸院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

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スタッフブログ

2014年11月27日(木)

晴れたお天気の日は☆

皆さん こんにちは!

横浜市港北区日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です 🙂

 

本日は昨日とは変わって、とっても気持のよいお天気ですね!

ですが寒い季節ではありますので、ついつい家の中にこもりがちになってしまいそうですが、この時期だからこそ「太陽の光」を浴びると様々な効果があるそうですよ 😛 !

 

紫外線の1つ「UV-B」には、骨を強くするなど体を維持するのに欠かせない「ビタミンD」を作る役目があるのです。

「太陽のビタミン」とも呼ばれる「ビタミンD」、骨の材料となるカルシウムやリンの吸収を高め、カルシウムを胃に沈着させて健康な骨を作ってくれます。

 

こんな日は用事がなくてもお散歩に出たり、積極的に「太陽の光」を、浴びてみてはいかがでしょうか?(●^o^●)

 

受付の曽我部でした 🙂 ♥