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浜銀通り整骨院
浜銀通り鍼灸院

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電話:045-548-8878

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2015年5月19日(火)

長寿の秘訣

皆さん、こんにちは!日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です☆

 

突然ですが・・・「ヨーグルト」を食べていますか??

ヨーグルトが健康に良いことは有名ですが、老化防止や長寿にも効果があるんだそうです。

タンパク質が変化して作られるアミノ酸は、ヨーグルトには牛乳の3~4倍も含まれています。

 

◆ロシアの生物学者メチニコフが老化の原因に関する研究をしていた時、ブルガリアと長寿とヨーグルトの関係に注目しました!ブルガリアのスモーリン地方には、80歳90歳100歳を越える高齢者が多いことに驚き、彼らがヨーグルトを常食していることに注目したのです☆

 

ヨーグルトには様々な健康効果があるため、それが老化防止や長寿に繋がると考えられています。

 

さらに!!免疫細胞を活性化させる働きがあるため、ウイルスや病原菌から体を守る力を強化してくれます(*^_^*)

ヨーグルトを食べて丈夫な体をつくりましょう!!

 

怪我をしてしまったら平日夜20時・土曜祝日13時まで受付している浜銀通り整骨院へお越しください!