診療時間

月曜~金曜
[午前] 9:00~1:00
[午後] 3:00~8:00
土曜・祝日
 9:00~1:00
休診日
日曜日

浜銀通り整骨院
浜銀通り鍼灸院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

2020 8月
« 7月  
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
弁護士法人エース

> サイトマップ

スタッフブログ

2015年2月9日(月)

「乗るだけで」

こんにちは 🙂 ! 日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です!

 

立ち仕事や、長時間座りっぱなしなどで夕方になると「足がむくむな~」と思うことはありませんか?

私もブーツがきついなと感じることが多々あります・・(>_<)!

 

そんな時にはストレッチボードがおすすめなんです!

これは傾斜のついた板に「乗るだけ」なので、なんといっても簡単です♪

「乗るだけ」でふくらはぎや足首の柔軟性を高め、「第二の心臓」とも呼ばれる筋肉をほぐすことで、足先の血流が良くなります(●^o^●)

そして背中や腰、ふくらはぎの筋肉を無理なくストレッチできます!

 

他にもストレッチボードに乗るとこんな効果が!

冷え症の緩和 血行改善 脚のむくみ解消

怪我の予防 姿勢の矯正

 

このストレッチボード当院においてあります!たくさんの患者さんが乗っていますよ(^^♪院長も私も乗っています♪

 

おケガのことなら浜銀通り整骨院へ!交通事故・労災・各種保険取扱

土曜・祝日も13時まで受付しています!