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〒223-0061
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2020年2月14日(金)

そろそろ花粉が…

 

ここ数日、暖かい日と寒い日が交互に来ています。
そしてついに花粉が・・・ 花粉症の人にとっては、つらい時期が始まります。毎年苦しむ花粉症。患者数は年々増えています。
薬は即効性がありますが、アレルギー反応をおこさない体質を作ることも大事ですね。

花粉症を抑える飲み物と食べ物
①甜茶
鼻アレルギーを著しく抑える働きのあることが確認され、 タンニンの一種、甜茶ポリフェノールやミネラル類が豊富に含まれています。

②シソ
近年シソの葉エキスには、抗アレルギー作用があることがわかり、花粉症を予防するハーブとして利用されるようになってきました。シソのジュースや大根とシソのサラダなど工夫してみましょう。

③ヨーグルト
「乳酸菌」は、腸内の細菌バランスを改善して免疫力を高めてくれるため、アレルギー(花粉症)の症状を抑えることができるといわれています。毎日食べることにより効果があります。

 

 

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技術提携院のご案内
浜銀通り整骨院の提携院が横浜市港北区の綱島に新規オープンいたしました。
ベテラン柔道整復師とベテラン鍼灸マッサージ師による治療体制で多くの症状に対応できます。
東急東横線綱島駅から徒歩4分、買い物にも便利な商店街地域にあります。
健康保険・交通事故保険・労災保険取り扱いしています。
ケガや辛い症状でお悩みの方は、是非、ご相談ください。
つなしま元気整骨院