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浜銀通り整骨院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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2018年2月20日(火)

みかんの食べ方。

こんにちは!東急東横線日吉駅から徒歩3分 
浜銀通り整骨院 です。

冬によく食べる果物といえばみかんを思い浮かべる人が多いと思います。みかんを食べる時みかんについてる白い筋があります。その筋はみかん本体よりも栄養豊富なのです。ビタミンPは300倍も含まれています。ビタミンPの効果は毛細血管の強化やコレステロール値の改善、そしてこの時期からの花粉症にも効果があると言われています。白い筋が苦手な人はジャムにしたり皮ごとミキサーでジュースにすれば摂取しやすいでしょう。美味しく食べて健康になりましょう。

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