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浜銀通り整骨院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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2018年4月16日(月)

お風呂効果

こんにちは! 東急東横線日吉駅から徒歩3分 
浜銀通り整骨院 です。

 

初夏を思わせる日が続いています。ちょっと暑いなと感じてくると、今夜はシャワーで・・・と思いがち。でも入浴効果は絶大です。

・血行が良くなり、自律神経が整います。

・お風呂に肩までつかると浮力効果で、体重が10分の1になります。そのため、関節や筋肉の負担が軽減されます。

・静水圧効果というものが発生。この水圧による圧迫効果がマッサージと同じ効果を生みます。

・なんといっても心身のリラックス効果が絶大。

 

暖かくなってきたこの時期こそ、ぬるめのお湯にゆっくり浸かりましょう。今日の疲れは今日のうちに!!

 

交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ!

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