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浜銀通り整骨院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2018年4月3日(火)

オフィスでの過ごし方。

こんにちは! 東急東横線日吉駅から徒歩3分 
浜銀通り整骨院 です。

昨日から新社会人の皆さんは働き始めていると思いますが1日のほとんどの時間を会社で過ごす人が多いそうです。ここでの過ごし方が健康に影響を与えます。たとえば、座りっぱなしは健康に悪いことがわかっています。1時間に一度は席を立って歩くようにしましょう。仕事の隙間時間に軽いストレッチをしたり少しでも日頃の運動不足を解消するようにしたいですね。

交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ!
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