診療時間

月曜~金曜
[午前] 9:00~1:00
[午後] 3:00~8:00
土曜・祝日
 9:00~1:00
休診日
日曜日

浜銀通り整骨院
浜銀通り鍼灸院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

2019 7月
« 6月  
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

> サイトマップ

スタッフブログ

2019年7月8日(月)

夏にはスイカのわけは?

こんにちは! 東急東横線日吉駅から徒歩3分 
浜銀通り整骨院 です。

そろそろスイカが出てきましたね。

スイカは野菜か果物かという話を聞きます。答えは野菜に分類されるそうです。

スイカにはシトルリンというアミノ酸が含まれています。これには体内で一酸化窒素を生成し血管を拡張する作用があるといわれています。

暑い夏でも、エアコンの使用などで血流は悪くなります。むくみ、冷え性、肩こり、肌荒れなどが起こりやすくなったり、水分が不足して血液がドロドロになりがちな夏場は、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まることが知られています。

血管拡張作用は、血流をよくし、これらの不調の改善に役立ちます。

シトルリンは皮の部分に多く含まれています。一番厚い、緑色の外側の皮だけ取り除き、漬物や味噌汁の具などに使ってみるのもよいですね。

「夏にスイカ」には理由があります。無駄なく、美味しく、いただきましょう。

 

技術提携院

広尾駅前整骨院 広尾はりマッサージ
https://hirooeki.com/
大倉山整骨院
https://ookurayamaseikotsuin.com/
妙蓮寺整骨院
https://myorenjiseikotsuin.com/
太尾町整骨院
https://futoochouseikotsuin.com/
菊名整骨院 菊名鍼灸院
https://kikunaseikotsuin.com/
浜銀通り整骨院 浜銀通り鍼灸院
https://hamagindoori.com/
六本木ミッドタウン前整骨院 六本木ミッドタウン前鍼灸院
https://roppongimidtown-seikotsuin.com/
つなしま はりマッサージ
https://pro-hand.jp/
フジタ整骨院
https://fujitaseikotsuin.com/
みなみ整骨院
https://minamiseikotsuin.com/

交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ
浜銀通り整骨院
〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5
電話:045-548-8878