診療時間

月曜~金曜
[午前] 9:00~1:00
[午後] 3:00~8:00
土曜・祝日
 9:00~1:00
休診日
日曜日

浜銀通り整骨院
浜銀通り鍼灸院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2019年11月30日(土)

土曜日

 

今日もお天気が良いですね!

 

太陽が当たっていると暖かい気がします。

外でも過ごしやすい休日になりそうです。

紅葉などを楽しむには最適の気候になりそうですね!

 

浜銀通り整骨院は土曜日も13時まで受付しております。

 

 

~年末年始のお知らせ~
12月30日(月) 12時まで受付
12月31日(火)~1月3日(金) 休診
1月4日(土) 通常診療
となります。

 

交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ!
浜銀通り整骨院
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技術提携院のご案内

浜銀通り整骨院の提携院が横浜市港北区の綱島に新規オープンいたしました。
ベテラン柔道整復師とベテラン鍼灸マッサージ師による治療体制で多くの症状に対応できます。
東急東横線綱島駅から徒歩4分、買い物にも便利な商店街地域にあります。
健康保険・交通事故保険・労災保険取り扱いしています。
ケガや辛い症状でお悩みの方は、是非、ご相談ください。
つなしま元気整骨院

 

 

2019年11月29日(金)

やっと太陽が

やっと太陽が顔を出しました!

今年は特に寒暖の差が激しく、雨が多いように思います。

来週はいよいよ12月、師走となりますね。

クリスマスや忘年会などの予定も多くなる時期に突入。11月最後の週末は身体を整えて、今年最後の月を迎えようと思っています。

~年末年始のお知らせ~
12月30日(月) 12時まで受付
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2019年11月28日(木)

うがい

 

喉が痛むのは乾燥が原因の事が多いといわれています。

 

乾燥していてるときは喉が渇きます。
水分補給をする前は必ずうがいをするようにしましょう。

 

うがい前に水分補給をしてしまうと喉についた

ウイルスや細菌を飲んでしまう事になります。

 

コップ一杯の水に塩を一つまみ入れると殺菌効果がアップして

感染症予防になるそうです!

 

 

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2019年11月27日(水)

冬の頭痛

また雨の寒い日が続いています。

暖かい部屋から外にでた時や強風の中を歩いていると頭が痛くなることはありませんか?

寒さによる頭痛には、血管の収縮と拡張が関係しています。寒い所から暖かい所に移動すると血管は拡がります。
血管の収縮で筋肉に余計な力が加わることで頭痛がおこります。
室内外の温度差を小さくするには、外出時に身体を冷やさないことが重要です。特に首や肩周りは筋肉が緊張し血流が悪くなりがちです。
マフラーやフード、耳あてなどを上手に使って冷気が当たらないようにしましょう。

また、室内の温度を上げすぎないことも大事です。温度差が大きいと頭痛だけでなく脳梗塞のリスクも高まります。

室内の温度は控えめに、外出時にはあったかアイテムを利用して寒さ対策を万全にしましょう!

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つなしま元気整骨院

2019年11月26日(火)

雨の日

 

ここ数日は雨が降る日が多いです。

 

雨に濡れた後は、身体も冷えます。

温かい飲み物を飲むなどして、身体を温めましょう!

 

足元も滑りやすくなりますのでお出かけされる際は

お気をつけて!!

 

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