診療時間

月曜~金曜
[午前] 9:00~1:00
[午後] 3:00~8:00
土曜・祝日
 9:00~1:00
休診日
日曜日

浜銀通り整骨院
浜銀通り鍼灸院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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スタッフブログ

2019年12月30日(月)

本日は12時まで受け付けしています

今年も残すところあと1日となりました。

皆さま1年の疲れを癒して、良いお年をお迎えください。

浜銀通り整骨院は本日12時まで受け付けております。

新年は1月4日から通常通り診療いたします。

~年末年始のお知らせ~
12月31日(火)~1月3日(金) 休診
1月4日(土) 通常診療
となります。

交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ!
浜銀通り整骨院
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技術提携院のご案内
浜銀通り整骨院の提携院が横浜市港北区の綱島に新規オープンいたしました。
ベテラン柔道整復師とベテラン鍼灸マッサージ師による治療体制で多くの症状に対応できます。
東急東横線綱島駅から徒歩4分、買い物にも便利な商店街地域にあります。
健康保険・交通事故保険・労災保険取り扱いしています。
ケガや辛い症状でお悩みの方は、是非、ご相談ください。
つなしま元気整骨院

2019年12月28日(土)

年末年始のお知らせ

 

当院の今年の受付は12月30日(月) 12時までとなります。

 

本年もありがとうございました。

来年も浜銀通り整骨院をよろしくお願いいたします。

お怪我のないようにお正月をお過ごし下さい。

 

年明けは1月4日(土)より通常通りの診察です。

 

 

~年末年始のお知らせ~
12月30日(月) 12時まで受付
12月31日(火)~1月3日(金) 休診
1月4日(土) 通常診療
となります。

 

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つなしま元気整骨院

 

 

2019年12月27日(金)

仕事納め

今日で仕事納めの会社も多いと思います。

2019年は元号が変わり祝日が多い1年でしたが、年末年始も最大9連休となります。1年間の疲れを癒してください。

また、ふるさとや旅行に行かれる方は、ケガや事故に遭わないようにくれぐれもご注意くださいね。

浜銀通り整骨院は 30日12時まで受け付けております。

~年末年始のお知らせ~
12月30日(月) 12時まで受付
12月31日(火)~1月3日(金) 休診
1月4日(土) 通常診療
となります。

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2019年12月26日(木)

手洗い

 

今年もインフルエンザが流行る時期になりました。

 

家族や身近な人がインフルエンザに感染した時に感染拡大の防止には手洗いが

最も効果的だとされているそうです!

風邪やインフルエンザなど、病気を引き起こす感染症の多くは「手」を介して

体内に侵入することが多いとされています。

 

日常生活の中でも手を使うことは生活の中心であるため、無意識のうちにウイルスを拡大させる要因となります。

しかし、いくら予防を心掛けても手にウイルスが付着することを完璧に未然に防ぐことは困難なため、ウイルス感染症から身を守るためには、手からの侵入を遮断する「手洗い」がとても大切になります。

 

また自分自身が感染者になった場合には、こまめな手洗いを心掛けることで感染拡大を妨げる効果もあります。

 

頻繁に手洗いが困難な場合には、アルコール手指消毒剤を活用することで、ウイルスや殺菌に対しても消毒効果をすばやく発揮してくれるので予防対策の心強い味方になってくれるそうです!

 

~年末年始のお知らせ~
12月30日(月) 12時まで受付
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1月4日(土) 通常診療
となります。

 

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2019年12月25日(水)

寒さの血行不良

今日はクリスマス。寒い朝になりました。

冬になると肩やひざ、腰の痛みが増すのは血行不良によるものが多いようです。寒さによって血管の収縮などがおこるため、血行が悪くなったり、酸素や栄養素の循環も滞ったりするため身体は老廃物がたまりやすい状態になります。すると周辺の筋肉まで硬くなってしまうため、腰やひざ、肩といった、よく動かす部位には、いつも以上に大きな負担がかかってしまい痛みがでてくるのです。

血行不良を防ぐため、日常でもできることは身体を温める食事をとることです。

肉の赤身、根菜、自然塩、黒砂糖、唐辛子などの香辛料などは身体を温め、血行を良くしてくれます。

毎日の食事にひと工夫で、冬のつらい痛みを改善しましょう。

 

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