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浜銀通り整骨院

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浜銀通り整骨院 > コラム

コラム 一覧

2022.05.15

あなたの骨盤は歪んでませんか???

  骨盤がゆがんでる?骨盤がなんか位置が正しいかわからない??? またまた腰痛や肩こりがずっと改善しない・・・。 それってホントに筋肉の問題ですか??? 筋肉を緩めることってものすごく大切です。 今の時代、生活 […]

2022.05.05

こどもの日ですが、ママの肩こりは大丈夫???

今日は楽しい子供の日!!!   ですが、ママの肩こりは待ってはくれません(笑)   しっかりとセルフケアをして、いい状態を作っていってほしいですが、肩こりにどうしても悩んでしまったときはいつでも一度ご […]

2022.04.25

肩こりと筋膜リリース

  こんにちは!!!浜銀通り整骨院でもフル活用してる、筋膜リリースガンはご存じですか??? カラダの筋肉はイメージつくと思いますが、実はその筋肉を本来あるべき位置にちゃんと定着させたり、動きを正しく動くようにコ […]

2022.04.21

肩こりに悩まれていませんか?

  あなたは肩こりに悩んでいませんか? 単なる肩こりと思ってはダメですよ。 肩こりが原因で自律神経が乱れてしまったり、頭痛や不眠、生理痛の増悪など様々な症状の引き金になることも多々あります。 ただの肩こりと侮ら […]

2022.04.14

マスク酸欠の恐ろしさ・・・

  マスク酸欠になっていませんか??? コロナ禍により長引くマスク生活と、長時間のリモートワークによる猫背姿勢などから、呼吸が浅くなっている人が増加しています。呼吸が浅いと、心身に多くのデメリットがもたらされま […]