浜銀通り整骨院
〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5
電話:045-548-8878
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「代謝」「基礎代謝」「新陳代謝」という言葉は聞いたことがあると思います。基礎代謝はダイエットの話題だったり、新陳代謝も美容関連の話題で出てくることの多い言葉です。
これらの言葉の意味について、何となくはわかっているつもりなのだけどはっきりと説明できない・・・という人も多いかもしれません。
「代謝」「基礎代謝」「新陳代謝」を簡単に説明すると・・・
代謝
外から取り入れた栄養素を生きていくために必要なエネルギーにしたり、体を構成する材料に合成するといったような、体内で起きるさまざまな化学反応
基礎代謝
何もしていない、じっとした状態で消費されていくエネルギー
新陳代謝
古くなった細胞が新しく生まれた細胞に入れ替わっていくこと
どれも似たような言葉ですが意味は少しずつ違います。
どれも大切なものですから頭の片隅に置いておいて下さい!
交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ!
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