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浜銀通り整骨院

〒223-0061
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浜銀通り整骨院 > コラム > ストレッチボード
2020年8月28日(金)

ストレッチボード

浜銀通り整骨院ではストレッチボードを使用しています。

ストレッチボードの効果は

●腰痛や肩こりのなど軽減

●柔軟性を高める

●足のむくみを解消

●血行が良くなる

●冷えの予防

●脂肪燃焼効果

●美脚効果

●インナーマッスルを鍛える

などなど、様々な効果があります。自分に合った角度に調節して姿勢を正しくして立つことが大切です。

毎日の習慣に、ぜひおススメします!

 

交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ!
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