浜銀通り整骨院
〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5
電話:045-548-8878
各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。
こんにちは!!日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です
毎日、暑いですね‼
暑さに負けないように栄養をつけましょう。で、レバニラ炒めです!
鶏の肝を使ったレバニラ炒めは、栄養は満点で、しかも値段は安く、最強の栄養食です。
レバーには鉄分、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸は、含有量が全食品中トップ。ビタミンB1、ビタミンB12、亜鉛なども豊富にふくまれ、お肉だからタンパク質が豊富です。
さらに低カロリー、低脂質で、「最強の食材」といっても過言ではないのです。
ニラはレバーのクセを、濃い味をつけることで消してくれるし、ニラに含まれる硫化アリルは、レバーに含まれるビタミンB1の吸収を促進し、エネルギーの生産をより活発にしてくれます。
安価で栄養満点のニラレバ炒めを食べて、元気に過ごしましょう!
交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ!
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