浜銀通り整骨院
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浜銀通り整骨院 > コラム > 草取り中のぎっくり腰に注意

2020年7月10日（金）

草取り中のぎっくり腰に注意

雨が降り続き憂鬱になりますが、植物は生き生きと成長しています。

お庭の草取りで腰を痛める方が多くなっているようです。

長時間、同じ体勢でいると身体を戻そうとした際に痛みが走ります。悪くするとギックリ腰になってしまいます。

無理をせず少しづつ作業することを心掛けてくださいね。雑草が伸びてくると、つい夢中で取ってしまいがちですが充分にお気をつけくださいね！

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