診療時間

月曜~金曜
9:00~19:30
(昼休み無し)
土曜・祝日
9:00~15:00
(昼休み無し)
休診日
日曜日
予約優先制
簡単予約

浜銀通り整骨院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

ems
2022 9月
« 4月  
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
弁護士法人エース

> サイトマップ

浜銀通り整骨院 > コラム > 靴底チェック
2020年1月29日(水)

靴底チェック

みなさん!ご自身の靴底を見てみてください! 外側が極端に減っていたりはしませんか?

綺麗に歩けていないと、靴底の「減り方」に特徴が出るのです!

靴底の減り方をみるとどんな問題があるのかわかります!

◆どちらか片方が極端に減っている →体や骨盤の歪み 体がぐらぐらしているので姿勢も悪い状態
◆内側が減る →「X脚」、内股歩きの人に多い。血液循環が悪く冷えやすい
◆かかとが極端に減る →腹筋 背筋の衰え 猫背になりがちで血行不良や腰痛の原因にも

理想は靴の親指のつけ根にあたる部分と、かかと部分が左右同じように減ることです。

なかなか自分が普段どのように歩いているのか見ることはないかと思いますが、靴底のチェックで何か発見があるかもしれません! ぜひ意識してみてください!

 

交通事故・日常生活・スポーツ・通勤中のケガをしてしまったら浜銀通り整骨院へ!
浜銀通り整骨院
〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5電話:045-548-8878
各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

技術提携院のご案内
浜銀通り整骨院の提携院が横浜市港北区の綱島に新規オープンいたしました。
ベテラン柔道整復師とベテラン鍼灸マッサージ師による治療体制で多くの症状に対応できます。
東急東横線綱島駅から徒歩4分、買い物にも便利な商店街地域にあります。
健康保険・交通事故保険・労災保険取り扱いしています。
ケガや辛い症状でお悩みの方は、是非、ご相談ください。

つなしま元気整骨院