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浜銀通り整骨院
浜銀通り鍼灸院

〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-6-5

電話:045-548-8878

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浜銀通り整骨院 > コラム

コラム 一覧

2017.06.17

寝相からのサイン

こんにちは!!日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です(●^o^●)       毎日どんな寝相で寝ていますか?手を上げてバンザイをしている、うつ伏せ、丸まっている… 寝相は隠れた身体の不調を […]

2017.05.25

ベタベタ汗を出しきりましょう

  こんにちは!!日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です(●^o^●)         気温が上がり汗が気になる季節になってきました。汗をかかない人は清潔感があって良いの […]

2017.04.27

真向法

こんにちは!!日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です(●^o^●)       真向法(まっこうほう)という体操をご存知ですか? 硬くなってしまった筋肉や股関節を柔らかくすることで、委縮して […]

2017.04.08

スマホ首

  こんにちは!!日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です(●^o^●)       便利で活用しやすいスマホですが気になるのはスマホを見ている時の姿勢です。 首にかかる負担はかなり […]

2017.04.04

猫背にご用心

  こんにちは!!日吉駅から徒歩3分 浜銀通り整骨院です(●^o^●)       家事やデスクワーク、スマホやパソコンなどの長時間利用が原因で猫背になってしまう方が増加してます。 […]